{"status":200,"type":"application/json","body":"{\"code\":200,\"message\":\"操作成功\",\"data\":{\"id\":\"2108033971371708418\",\"ownerId\":\"7957147\",\"projectId\":\"529d0558-2a7c-4d20-bdb2-8b68a5425407\",\"visibility\":\"PRIVATE\",\"title\":\"咀嚼肌消除在 Dcard 超紅？用肉毒消咀嚼肌這麼有效？\",\"slug\":\"botox-masseter\",\"summary\":\"想要肉毒瘦小臉卻很擔心副作用嗎？本文深入解析咀嚼肌肉毒注射的效果與常見問題，說明超音波導引下的精準施打方式，並探討避免笑歪、蛙腮等副作用的方法，協助讀者安全有效地達成瘦小臉目標。 \",\"content\":\"咀嚼肌肉毒為什麼 Dcard 上滿意度超高？ 平常滑Dcard 看廢文的時候，也發現「瘦小臉」一直是大家心中的熱門議題。 如果去爬 Dcard 文，你會發現在瘦小臉這個議題，真的是百家爭鳴。 有的人推「瘦臉操」、「咀嚼肌按摩」，或甚至「削骨」（也太大費周章了吧…） 其實很多台灣人的國字臉不是像韓國人骨頭方需要去削骨，而是台灣美食太多，我們就喜歡嚼肉乾、珍珠、芋圓….，導致咀嚼肌的兩塊特別發達 男生肌肉又比女生發達，大部分男生咀嚼肌會特別明顯，通常需要施打80U的咀嚼肌肉毒效果會比較顯著 很多男生不知道自己其實花個五分鐘打咀嚼肌肉毒後，馬上變成瓜子臉帥哥，以下案例都是施打一次80U咀嚼肌肉毒的成果。 因此，安全又有效的咀嚼肌肉毒橫空出世後，迅速成為瘦小臉的熱門解決方案之一 咀嚼肌會隨著持續補打而變小，補打的劑量也可以越來越少，我的客人（如下圖）原本咀嚼肌厚度2cm（ 標準值1cm)，第一次施打80U咀嚼肌肉毒後，三個月回診厚度變成1.3cm，他補打劑量60U，之後半年定期補打劑量大約40~50U。 肉毒不管打什麼品牌，效果大概就是半年左右，如果沒有持續補打，大約一年後回到原廠設定的狀態。 咀嚼肌肉毒的超簡單表格 咀嚼肌肉毒 肩膀肉毒 小腿肉毒 作用肌肉 咀嚼肌 上斜方肌 腓腸肌 第一次 肉毒劑量 兩邊50 ~ 80 U 兩邊 120 ~ 200 U 兩邊200 ~300 U 見效時間 3~4 周 3~4 周 3~4 周 費用(以韓肉計算) 4500~8000 10000~15000 15000~25000 打完會發生什麼事,時程一次看懂: 時間點 會發生什麼 施打當下 大約 5 分鐘結束,只有痠痠的感覺 前 1~2 天 肌肉痠痠的(生理食鹽水體積感),3 天後消失 4 週 開始見效(大肌群本來就比抬頭紋慢,別緊張) 12 週 咀嚼肌達到最小 約 6 個月 藥效漸退,可評估補打 單次不補打 約 9 個月開始回復,一年左右回到原廠設定 打咀嚼肌肉毒會痛嗎？為何 Dcard 有人說很痛？ 咀嚼肌肉毒算是醫美最入門級，比打水光針還不痛，而且大概只要五分鐘很快就過去了 如果是打抬頭紋、皺眉紋、魚尾紋的肉毒，由於額頭區域的神經很多，有時候難以避免還是會有明顯痛感 咀嚼肌肉毒只有施打當下痠痠的感覺，加上我會使用目前最細的隱形針(34G尖針)，加上冰敷，施打的過程幾乎是沒有什麼痛感的。 咀嚼肌肉毒如何以超音波精準注射？ 有些人為什麼打完咀嚼肌效果沒有很好？有些人是真的骨頭方的國字臉，或是他天生Baby Face導致臉比較大，如果不是咀嚼肌發達，打再多肉毒都是沒有用的 因此為了精準判斷客人是否真的適合施打咀嚼肌，我們在施打前都會照超音波確認你的咀嚼肌厚度，有些人一照發現都是脂肪沒有肌肉，那就不需要白花錢打肉毒，更需要的是打音波消脂。 在超音波掃描顧客的咀嚼肌時，可以清楚看到在皮下大約 1 公分的地方，有一個厚度大約 0.8~1.5 公分厚的咀嚼肌。 (ref_doi: 10.1007/s11282-019-00383-4) 咀嚼肌下面白白的一條線就是下顎骨（白色箭頭指的那條線）。咀嚼肌的肉毒一定深淺都要打，要不然如果深的咀嚼肌有打到肉毒，但淺的沒打到，臉上就會有蛙腮。 使用超音波的話，比起用手摸，我更能知道每一位客人的咀嚼肌組成有什麼不同。 因為每個人的咀嚼肌形狀多少都會有變異，因此注射的位置在超音波的幫助下可以更加精準之外，超音波還可以精準算出咀嚼肌的深度，來調整我入針的深度。 在超音波的幫助下用肉毒注射咀嚼肌，除了可以針對不同客人做不同設計之外，也能讓客人更加安心。 咀嚼肌肉毒要怎麼施打才不會頰凹？ 首先，我們要先想辦法找到咀嚼肌。 客人可能想說：「阿咀嚼肌不就很簡單？我自己也摸的到？」 哎呀這樣想就太危險啦。 咀嚼肌在施打的過程中，只能打在肌肉下方的位置才能有有效消除，也就是下圖中的 IV、V、VI 三個區域。 咀嚼肌上方，也就是圖中的 I、II、III 三個區域的位置離顴骨很近，如果在該處打咀嚼肌肉毒的話，就容易看起來顴骨下凹，也就是大家熟悉的「頰凹」啦！ 這也是為什麼我常看到有人抱怨肉毒打完後頰凹，如果施打的位置錯誤，可能本來想消咀嚼肌沒消掉，反而造成臉頰凹陷更嚴重！ 超音波是追蹤咀嚼肌消除的一大利器 如果客人在打完咀嚼肌肉毒 3 個月後回診，可以看到原本施打前肌肉組織比較呈現稀疏、泛黑的狀態（因為肌肉束都很蓬鬆）。 而在注射後 3 個月後，肌肉束縮小了，因此超音波下看起來會比較緻密，而且咀嚼肌的厚度也有明顯減少。 肉毒消除咀嚼肌的 Dcard 悲劇文怎麼來的？ 1. 肉毒不小心打到咀嚼肌表面的笑肌 → 笑歪 咀嚼肌肉毒在施打的時候，因為我們很害怕打到笑肌（在咀嚼肌的表面），因此一定要用比較長的針喔！ 我以前就看過有診所用超短的胰島素針來打咀嚼肌肉毒，真的是替他捏一把冷汗！這樣不僅打不到肌肉，很多劑量都被浪費掉，更可能打不準，打到淺層的笑肌 2. 肉毒只有打到深層咀嚼肌，但淺的沒打到 → 蛙腮 咀嚼肌其實有分成深層和淺層！ 淺層才跟外觀、瘦小臉比較有關係，深層其實摸不太到，主要負責咀嚼。所以大家摸到的咀嚼肌其實都是淺層喔！ 如果醫美診所的醫師都一直把肉毒直直插到深層咀嚼肌，但是淺層的咀嚼肌都沒打到肉毒的話，那這樣淺層的咀嚼肌反而會更加明顯，變成「蛙腮」的形狀。 如果真的不小心發生蛙腮的狀況也不用太擔心，肉毒最多就半年，等自然代謝後蛙腮會慢慢恢復正常。 3. 肉毒不小心打到咀嚼肌內側的顴大肌 → 臉歪 有一次聽莊德揚醫師演講時，他有分享一例，某藝人去某非醫美診所的地下工作室打肉毒，結果不小心打到顴大肌，造成半邊面癱的慘案…… 4. 肉毒打太上方 → 臉凹 肉毒打完臉頰凹陷有兩種情況，一種是醫師的失誤打錯位置，原本沒有頰凹變成有頰凹 另一種是原本就有頰凹，打完後頰凹看起來會更明顯 因此遇到這種類型我一定要事先聲明，打完咀嚼肌肉毒會頰凹視覺上會更加明顯，畢竟凸起的肌肉也跟著消下去了 通常建議打完咀嚼肌肉毒要一起填補臉頰凹陷玻尿酸，才能讓臉型變得比較順 當然以上各種肉毒失敗的狀況如果真的不幸遇到了，至少不要太過擔心，肉毒最多就半年，至少等一段時間肉毒自然代謝後，副作用會慢慢恢復正常 打完肉毒，多久能看到咀嚼肌消除？ 直接講答案:咀嚼肌肉毒大約 4 週開始見效、12 週達到最小,單次施打的效果估計可以撐到 9 個月左右。 咀嚼肌大約 4 周就會開始見效囉！ 根據我診所的經驗，以及最近的論文發表，在 12 周後咀嚼肌可以達到最小。 如果只打一次，完全沒有再補第二劑或第三劑的話，估計可以撐到 9 個月左右。 可是大多數客人到 1 年後，都還是會回到原本咀嚼肌肥大的狀態。 然而，最新的研究顯示，當我們只要每 3 次連續的肉毒桿菌素 A 注射，每次相隔 6 個月，治療後 1 年平均能維持 12% 的咬肌體積減少。 因此，這種注射方案提供了更持久的咬肌萎縮效果。 參與者中沒有人回報任何不良反應或併發症，例如感染、面部肌肉麻痺、面部不對稱、顴骨或頰部凹陷、矛盾腫脹或凹陷消失。 咀嚼肌肉毒術後要注意什麼？ 首先，在打完大肌群的肉毒之後，前 1~2 天會覺得痠痠的，因為有不少體積的生理食鹽水被打到肌肉裡面。 不過因為生理食鹽水會被人體自然吸收，所以 3 天過後就沒什麼感覺囉！ 另外大肌群（咀嚼肌、肩膀、小腿）的肉毒，跟抬頭紋肉毒、皺眉紋等小肌群肉毒很不一樣。 抬頭紋、皺眉紋因為是小肌群，通常 7 天左右就會見效。 但是，大肌群肉毒通常要 4 周才會見效。所以如果 1 周後沒有明顯咀嚼肌消除的感覺，非常正常。 請繼續耐心等待到 4 周後，肉毒才會漸漸發揮作用喔！ 咀嚼肌肉毒常見問題 咀嚼肌肉毒要打幾單位？ 首次施打通常兩邊共 50~80U,男生或咀嚼肌發達的人通常需要 80U 效果較顯著,之後補打會遞減(60U → 40~50U)。實際劑量以施打前超音波量到的肌肉厚度為準,不是看臉大小用猜的。 咀嚼肌肉毒一次多少錢？ 以韓國肉毒計算約 4,500~8,000 元,依劑量而定。 打咀嚼肌肉毒會痛嗎？ 醫美入門級的不痛。用最細的 34G 隱形針加冰敷,只有施打當下痠痠的感覺,大約 5 分鐘結束。 多久見效？效果能維持多久？ 4 週開始見效、12 週達到最小。單次施打約可撐 9 個月;研究顯示連續 3 次、每 6 個月一次的打法,治療後 1 年平均能維持 12% 的咬肌體積減少。 為什麼有人打完變蛙腮或頰凹？ 蛙腮是只打到深層、淺層沒打到;頰凹是打太上方(靠顴骨的區域)或原本就有頰凹。這兩種都跟施打位置有關,找會用超音波定位的醫師可以大幅降低風險。就算真的發生,肉毒最多半年會自然代謝,副作用會慢慢恢復。 每個人都適合打咀嚼肌肉毒嗎？ 不是。有些人超音波一照,臉大是因為脂肪不是肌肉——這種打肉毒就是白花錢,該考慮的是消脂方向的療程。 術後要注意什麼？ 前 1~2 天肌肉痠痠的是正常的(食鹽水體積感),3 天後消失。1 週沒感覺不用緊張,大肌群本來就要 4 週才見效。\",\"contentBlocks\":\"[{\\\"id\\\":\\\"c5ac64e6-f52f-4f6f-a084-37a60cee776d\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"咀嚼肌肉毒為什麼 Dcard 上滿意度超高？\\\",\\\"level\\\":2,\\\"variant\\\":\\\"quote\\\"},{\\\"id\\\":\\\"ad5b6118-767d-44ea-ade3-75b0374239cb\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"平常滑Dcard 看廢文的時候，也發現「瘦小臉」一直是大家心中的熱門議題。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"6be9dcfc-49e0-4558-98b2-d6936a2942bb\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"如果去爬 Dcard 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臉歪\\\",\\\"level\\\":3},{\\\"id\\\":\\\"d420c1dd-225a-4724-9471-30428a59ebb9\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"有一次聽[莊德揚](https://infinitedelight.com.tw/)醫師演講時，他有分享一例，某藝人去某非醫美診所的地下工作室打肉毒，結果不小心打到顴大肌，造成半邊面癱的慘案……\\\"},{\\\"id\\\":\\\"4f3db35a-2d67-47d6-80ea-d396e82fb0b3\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"4. 肉毒打太上方 → 臉凹\\\",\\\"level\\\":3},{\\\"id\\\":\\\"fcafb62a-4045-4e65-970e-5d58d90d7b9c\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"肉毒打完臉頰凹陷有兩種情況，一種是醫師的失誤打錯位置，原本沒有頰凹變成有頰凹\\\"},{\\\"id\\\":\\\"32526973-4d90-4b5e-9f25-fa503824a7a0\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"另一種是原本就有頰凹，打完後頰凹看起來會更明顯\\\"},{\\\"id\\\":\\\"eb53d915-7fc9-4bdd-b807-0294d9809ea7\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"因此遇到這種類型我一定要事先聲明，打完咀嚼肌肉毒會頰凹視覺上會更加明顯，畢竟凸起的肌肉也跟著消下去了\\\"},{\\\"id\\\":\\\"4aec57df-0470-4af9-b75d-aaf445db63d0\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"通常建議打完咀嚼肌肉毒要一起填補[臉頰凹陷玻尿酸](https://goldiapple.com/hyaluronic-acid-hollow-cheek-improvement/)，才能讓臉型變得比較順\\\"},{\\\"id\\\":\\\"181156e3-e838-44b7-9b6d-b5675a88e5c4\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"當然以上各種肉毒失敗的狀況如果真的不幸遇到了，至少不要太過擔心，肉毒最多就半年，至少等一段時間肉毒自然代謝後，副作用會慢慢恢復正常\\\"},{\\\"id\\\":\\\"37c77eb9-44bd-423c-ad80-0402ba59cd07\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"打完肉毒，多久能看到咀嚼肌消除？\\\",\\\"level\\\":2,\\\"variant\\\":\\\"quote\\\"},{\\\"id\\\":\\\"2a590213-6327-4bbe-bbb7-aa6098283c23\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"直接講答案:咀嚼肌肉毒大約 4 週開始見效、12 週達到最小,單次施打的效果估計可以撐到 9 個月左右。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"8aa08875-19a1-43eb-85fe-91e98a374572\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"咀嚼肌大約 4 周就會開始見效囉！\\\"},{\\\"id\\\":\\\"78b28d62-5a0d-4f86-afe3-638ffd2db150\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"根據我診所的經驗，以及最近的[論文](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30540604/)發表，在 12 周後咀嚼肌可以達到最小。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"ed963b90-f9ea-4751-9a7e-7463c034f323\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"如果只打一次，完全沒有再補第二劑或第三劑的話，估計可以撐到 9 個月左右。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"c105983d-b8b7-42bf-8dd8-bd24b8e84aec\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"可是大多數客人到 1 年後，都還是會回到原本咀嚼肌肥大的狀態。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"26194467-6045-4415-b3ec-2b019c68bed5\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"然而，最新的[研究](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30540604/)顯示，當我們只要每 3 次連續的肉毒桿菌素 A 注射，每次相隔 6 個月，治療後 1 年平均能維持 12% 的咬肌體積減少。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"600f5a9d-9693-4985-b6d5-b56500f8f2b1\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"因此，這種注射方案提供了更持久的咬肌萎縮效果。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"a8a59039-b25b-4613-aebb-77eb05c7e036\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"參與者中沒有人回報任何不良反應或併發症，例如感染、面部肌肉麻痺、面部不對稱、顴骨或頰部凹陷、矛盾腫脹或凹陷消失。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"2b99a570-1fd4-4d62-bee1-bd4ac78109eb\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"咀嚼肌肉毒術後要注意什麼？\\\",\\\"level\\\":2,\\\"variant\\\":\\\"quote\\\"},{\\\"id\\\":\\\"41407981-df86-47d1-93e3-5ad5de5a6a64\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"首先，在打完大肌群的肉毒之後，前 1~2 天會覺得痠痠的，因為有不少體積的生理食鹽水被打到肌肉裡面。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"44260f81-0f5e-405c-a30d-96c177583b61\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"不過因為生理食鹽水會被人體自然吸收，所以 3 天過後就沒什麼感覺囉！\\\"},{\\\"id\\\":\\\"cc87a3af-3d13-4564-ad45-a63a8b6e7961\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"另外大肌群（咀嚼肌、肩膀、小腿）的肉毒，跟抬頭紋肉毒、皺眉紋等小肌群肉毒很不一樣。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"77bb1fa1-f205-48ae-9b4f-817f8ef64bb1\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"抬頭紋、皺眉紋因為是小肌群，通常 7 天左右就會見效。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"3cf828f9-ac70-4848-8b24-34ff9a101a8e\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"但是，大肌群肉毒通常要 4 周才會見效。所以如果 1 周後沒有明顯咀嚼肌消除的感覺，非常正常。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"34a6f21b-c2e0-494c-a9b9-3b3be6dd156d\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"請繼續耐心等待到 4 周後，肉毒才會漸漸發揮作用喔！\\\"},{\\\"id\\\":\\\"c7ad7902-bb24-48d8-9ee8-09cf4ca5d346\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"咀嚼肌肉毒常見問題\\\",\\\"level\\\":2,\\\"variant\\\":\\\"quote\\\"},{\\\"id\\\":\\\"1b41ca9c-331b-4230-aa47-a2ca76ad023d\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"咀嚼肌肉毒要打幾單位？\\\",\\\"level\\\":3},{\\\"id\\\":\\\"5879430a-47b3-43e7-9d8c-603c26a7b27c\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"首次施打通常兩邊共 50~80U,男生或咀嚼肌發達的人通常需要 80U 效果較顯著,之後補打會遞減(60U → 40~50U)。實際劑量以施打前超音波量到的肌肉厚度為準,不是看臉大小用猜的。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"3f08e1c8-d159-4356-a8dc-4384609c5c5e\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"咀嚼肌肉毒一次多少錢？\\\",\\\"level\\\":3},{\\\"id\\\":\\\"b0703ff5-63e6-4c69-9658-632e9a69c828\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"以韓國肉毒計算約 4,500~8,000 元,依劑量而定。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"3661d01f-c877-429a-8356-6a874871e924\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"打咀嚼肌肉毒會痛嗎？\\\",\\\"level\\\":3},{\\\"id\\\":\\\"c59d840d-b9e4-47ab-b639-5f4c90ea8019\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"醫美入門級的不痛。用最細的 34G 隱形針加冰敷,只有施打當下痠痠的感覺,大約 5 分鐘結束。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"806107b6-4c49-488c-9e46-8d1de5521f32\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"多久見效？效果能維持多久？\\\",\\\"level\\\":3},{\\\"id\\\":\\\"eede7ea6-fc89-4c75-a7b9-d2a1444263db\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"4 週開始見效、12 週達到最小。單次施打約可撐 9 個月;研究顯示連續 3 次、每 6 個月一次的打法,治療後 1 年平均能維持 12% 的咬肌體積減少。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"7f16abfd-cee9-4e2b-9cc8-f07826d2fa78\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"為什麼有人打完變蛙腮或頰凹？\\\",\\\"level\\\":3},{\\\"id\\\":\\\"2ef4326d-75cf-4ff8-b99b-44b868d3e080\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"蛙腮是只打到深層、淺層沒打到;頰凹是打太上方(靠顴骨的區域)或原本就有頰凹。這兩種都跟施打位置有關,找會用超音波定位的醫師可以大幅降低風險。就算真的發生,肉毒最多半年會自然代謝,副作用會慢慢恢復。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"7bcbb059-c20b-48ec-b5fb-3ef373a25b83\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"每個人都適合打咀嚼肌肉毒嗎？\\\",\\\"level\\\":3},{\\\"id\\\":\\\"770b9a55-b758-46bc-a69c-fbf2ce3d5bc6\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"不是。有些人超音波一照,臉大是因為脂肪不是肌肉——這種打肉毒就是白花錢,該考慮的是消脂方向的療程。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"13782492-d5f4-44e4-8ef6-c6b4bcf49fcb\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"術後要注意什麼？\\\",\\\"level\\\":3},{\\\"id\\\":\\\"1eced32f-54c7-47e3-a93c-d132aab7c700\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"前 1~2 天肌肉痠痠的是正常的(食鹽水體積感),3 天後消失。1 週沒感覺不用緊張,大肌群本來就要 4 週才見效。\\\"}]\",\"translations\":\"{\\\"zh-TW\\\":{\\\"title\\\":\\\"咀嚼肌消除在 Dcard 超紅？用肉毒消咀嚼肌這麼有效？\\\",\\\"summary\\\":\\\"想要肉毒瘦小臉卻很擔心副作用嗎？本文深入解析咀嚼肌肉毒注射的效果與常見問題，說明超音波導引下的精準施打方式，並探討避免笑歪、蛙腮等副作用的方法，協助讀者安全有效地達成瘦小臉目標。 \\\",\\\"blocks\\\":[{\\\"id\\\":\\\"c5ac64e6-f52f-4f6f-a084-37a60cee776d\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"咀嚼肌肉毒為什麼 Dcard 上滿意度超高？\\\",\\\"level\\\":2,\\\"variant\\\":\\\"quote\\\"},{\\\"id\\\":\\\"ad5b6118-767d-44ea-ade3-75b0374239cb\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"平常滑Dcard 看廢文的時候，也發現「瘦小臉」一直是大家心中的熱門議題。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"6be9dcfc-49e0-4558-98b2-d6936a2942bb\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"如果去爬 Dcard 文，你會發現在瘦小臉這個議題，真的是百家爭鳴。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"e00d8817-d260-4b90-9da5-df5896d0eca3\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"有的人推「[瘦臉操](https://www.beauty321.com/post/26485)」、「[咀嚼肌按摩](https://cava.tw/beauty/body/246735)」，或甚至「削骨」（也太大費周章了吧…）\\\"},{\\\"id\\\":\\\"4bfafaef-9060-40b0-9806-6b0eca26b6fe\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"其實很多台灣人的國字臉不是像韓國人骨頭方需要去削骨，而是台灣美食太多，我們就喜歡嚼肉乾、珍珠、芋圓….，導致咀嚼肌的兩塊特別發達\\\"},{\\\"id\\\":\\\"27dd29e6-a9a9-4f9c-8d11-90fe26aa6ed3\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"男生肌肉又比女生發達，大部分男生咀嚼肌會特別明顯，通常需要施打80U的咀嚼肌肉毒效果會比較顯著\\\"},{\\\"id\\\":\\\"1265a255-8436-474f-bbeb-cea3f9afdf50\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"很多男生不知道自己其實花個五分鐘打咀嚼肌肉毒後，馬上變成瓜子臉帥哥，以下案例都是施打一次80U咀嚼肌肉毒的成果。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"3ac09872-e08e-475a-ada2-8ed67e005d59\\\",\\\"type\\\":\\\"image\\\",\\\"url\\\":\\\"https://r2.goldiweb.com/media/7957147/wp-c801338883ac483d9d88248a2135671f.png\\\",\\\"alt\\\":\\\"男性施打咀嚼肌肉毒前後正面對比照，眼部已遮蔽\\\",\\\"caption\\\":\\\"\\\"},{\\\"id\\\":\\\"2a137b34-7637-47d6-acf2-2cd47954130c\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"因此，安全又有效的咀嚼肌肉毒橫空出世後，迅速成為瘦小臉的熱門解決方案之一\\\"},{\\\"id\\\":\\\"3bd849c1-ba03-4745-87c6-6420c9d6c607\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"咀嚼肌會隨著持續補打而變小，補打的劑量也可以越來越少，我的客人（如下圖）原本咀嚼肌厚度2cm（ 標準值1cm)，第一次施打80U咀嚼肌肉毒後，三個月回診厚度變成1.3cm，他補打劑量60U，之後半年定期補打劑量大約40~50U。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"82976e02-d66b-4347-8ffc-2266320fcd1c\\\",\\\"type\\\":\\\"image\\\",\\\"url\\\":\\\"https://r2.goldiweb.com/media/7957147/wp-66cd853880ee4c4ba56fd407604cdead.webp\\\",\\\"alt\\\":\\\"咀嚼肌肉毒案例對比照，紅色箭頭標示咀嚼肌位置\\\",\\\"caption\\\":\\\"\\\"},{\\\"id\\\":\\\"1842f93a-6939-431c-9a33-0bd98100e44c\\\",\\\"type\\\":\\\"image\\\",\\\"url\\\":\\\"https://r2.goldiweb.com/media/7957147/wp-deadcd85665546089d3bbc116d78ee39.webp\\\",\\\"alt\\\":\\\"女性施打咀嚼肌肉毒案例正面對比照\\\",\\\"caption\\\":\\\"\\\"},{\\\"id\\\":\\\"4b0b54c7-85a0-40ca-a226-ec2553493f6a\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"肉毒不管打什麼品牌，效果大概就是半年左右，如果沒有持續補打，大約一年後回到原廠設定的狀態。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"ab5513cc-990a-4a7c-adec-5babc410af9f\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"咀嚼肌肉毒的超簡單表格\\\",\\\"level\\\":2,\\\"variant\\\":\\\"quote\\\"},{\\\"id\\\":\\\"645262eb-1d21-4c8f-b043-686754624dce\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"打完會發生什麼事,時程一次看懂:\\\"},{\\\"id\\\":\\\"dd826546-1452-432d-91ae-257fc5788de8\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"打咀嚼肌肉毒會痛嗎？為何 Dcard 有人說很痛？\\\",\\\"level\\\":2,\\\"variant\\\":\\\"quote\\\"},{\\\"id\\\":\\\"5ed2ac68-2452-40ee-ba04-9df6c36942c5\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"咀嚼肌肉毒算是醫美最入門級，比打水光針還不痛，而且大概只要五分鐘很快就過去了\\\"},{\\\"id\\\":\\\"21311973-f598-4437-ba99-2934484418e0\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"如果是打抬頭紋、皺眉紋、魚尾紋的肉毒，由於額頭區域的神經很多，有時候難以避免還是會有明顯痛感\\\"},{\\\"id\\\":\\\"24d1356e-a6a8-4f34-b8e5-11c1eee0b001\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"咀嚼肌肉毒只有施打當下痠痠的感覺，加上我會使用目前最細的隱形針(34G尖針)，加上冰敷，施打的過程幾乎是沒有什麼痛感的。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"3896ee27-ea90-4aae-aa0a-0d86f9049945\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"咀嚼肌肉毒如何以超音波精準注射？\\\",\\\"level\\\":2,\\\"variant\\\":\\\"quote\\\"},{\\\"id\\\":\\\"0f267d69-e364-455b-88b5-1239b5b6bdf0\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"有些人為什麼打完咀嚼肌效果沒有很好？有些人是真的骨頭方的國字臉，或是他天生Baby Face導致臉比較大，如果不是咀嚼肌發達，打再多肉毒都是沒有用的\\\"},{\\\"id\\\":\\\"74232003-214d-45cd-af94-a715f785d979\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"因此為了精準判斷客人是否真的適合施打咀嚼肌，我們在施打前都會照超音波確認你的咀嚼肌厚度，有些人一照發現都是脂肪沒有肌肉，那就不需要白花錢打肉毒，更需要的是打音波消脂。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"b72bc388-35ff-449e-9fd9-5532d2a46e07\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"在超音波掃描顧客的咀嚼肌時，可以清楚看到在皮下大約 1 公分的地方，有一個厚度大約 0.8~1.5 公分厚的咀嚼肌。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"30c274de-bfd2-484e-90b3-4f5bdb42c1fe\\\",\\\"type\\\":\\\"image\\\",\\\"url\\\":\\\"https://r2.goldiweb.com/media/7957147/wp-5c4f6e5e7b4041f6b4e8988f89becd26.png\\\",\\\"alt\\\":\\\"咀嚼肌超音波影像：標示皮下層（SC）、咀嚼肌（MM），箭頭指出下顎骨白線\\\",\\\"caption\\\":\\\"\\\"},{\\\"id\\\":\\\"0a339269-669a-45e6-a4cc-b830a62f335c\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"(ref_doi: 10.1007/s11282-019-00383-4)\\\"},{\\\"id\\\":\\\"20ab6d8e-c4ad-4312-909f-d3b9a8742b36\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"咀嚼肌下面白白的一條線就是下顎骨（白色箭頭指的那條線）。咀嚼肌的肉毒一定深淺都要打，要不然如果深的咀嚼肌有打到肉毒，但淺的沒打到，臉上就會有蛙腮。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"0565f3f8-cdc4-44c1-a12d-442a9a656c87\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"使用超音波的話，比起用手摸，我更能知道每一位客人的咀嚼肌組成有什麼不同。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"abd998ad-697d-48b9-93bb-6ee7e5b286c3\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"因為每個人的咀嚼肌形狀多少都會有變異，因此注射的位置在超音波的幫助下可以更加精準之外，超音波還可以精準算出咀嚼肌的深度，來調整我入針的深度。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"76d983ab-aff2-4825-ad24-8a922bf6bd50\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"在超音波的幫助下用肉毒注射咀嚼肌，除了可以針對不同客人做不同設計之外，也能讓客人更加安心。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"1a777007-0fc1-4dd3-8f8a-19c81c87c307\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"咀嚼肌肉毒要怎麼施打才不會頰凹？\\\",\\\"level\\\":2,\\\"variant\\\":\\\"quote\\\"},{\\\"id\\\":\\\"9973ea7c-7d5d-4633-8e51-5d266bc0a1c3\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"首先，我們要先想辦法找到咀嚼肌。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"aa01ce90-354a-4d72-aeca-3c71b14da55e\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"客人可能想說：「阿咀嚼肌不就很簡單？我自己也摸的到？」\\\"},{\\\"id\\\":\\\"1b2a7376-9a30-43d2-89b4-5e397fc4746c\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"哎呀這樣想就太危險啦。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"a87fe531-7415-4fbd-9437-89d9478645d2\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"咀嚼肌在施打的過程中，只能打在肌肉下方的位置才能有有效消除，也就是下圖中的 IV、V、VI 三個區域。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"eb54016d-fd23-4df6-8855-6d65e3edd64d\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"咀嚼肌上方，也就是圖中的 I、II、III 三個區域的位置離顴骨很近，如果在該處打咀嚼肌肉毒的話，就容易看起來顴骨下凹，也就是大家熟悉的「頰凹」啦！\\\"},{\\\"id\\\":\\\"1138a1f9-6374-4216-a2ba-47645fe6259d\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"這也是為什麼我常看到有人抱怨肉毒打完後頰凹，如果施打的位置錯誤，可能本來想消咀嚼肌沒消掉，反而造成臉頰凹陷更嚴重！\\\"},{\\\"id\\\":\\\"2979940a-95dc-461f-aaa5-db375573a1fe\\\",\\\"type\\\":\\\"image\\\",\\\"url\\\":\\\"https://r2.goldiweb.com/media/7957147/wp-2688af8968fc490a8e4bc1c3ed82b4b1.jpg\\\",\\\"alt\\\":\\\"咀嚼肌肉毒施打分區示意圖：將咀嚼肌劃分為I至VI六個區域\\\",\\\"caption\\\":\\\"\\\"},{\\\"id\\\":\\\"36bdf249-f1c9-4205-8c5e-f57cb4f31568\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"超音波是追蹤咀嚼肌消除的一大利器\\\",\\\"level\\\":2,\\\"variant\\\":\\\"quote\\\"},{\\\"id\\\":\\\"0307f073-8f44-4883-9814-e96b86fc5863\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"如果客人在打完咀嚼肌肉毒 3 個月後回診，可以看到原本施打前肌肉組織比較呈現稀疏、泛黑的狀態（因為肌肉束都很蓬鬆）。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"611f53a0-a990-4a1c-9326-81b632d56ba4\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"而在注射後 3 個月後，肌肉束縮小了，因此超音波下看起來會比較緻密，而且咀嚼肌的厚度也有明顯減少。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"47df689e-085d-4215-9160-a8f1943a1ca3\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"肉毒消除咀嚼肌的 Dcard 悲劇文怎麼來的？\\\",\\\"level\\\":2,\\\"variant\\\":\\\"quote\\\"},{\\\"id\\\":\\\"a72698fb-87af-48d8-b741-25d4f0af5d08\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"1. 肉毒不小心打到咀嚼肌表面的笑肌 → 笑歪\\\",\\\"level\\\":3},{\\\"id\\\":\\\"37f1bde2-ca72-405e-be97-92654afe77bc\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"咀嚼肌肉毒在施打的時候，因為我們很害怕打到笑肌（在咀嚼肌的表面），因此一定要用比較長的針喔！\\\"},{\\\"id\\\":\\\"060b30e5-4aeb-44d3-8702-dd62e18ccf45\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"我以前就看過有診所用超短的胰島素針來打咀嚼肌肉毒，真的是替他捏一把冷汗！這樣不僅打不到肌肉，很多劑量都被浪費掉，更可能打不準，打到淺層的笑肌\\\"},{\\\"id\\\":\\\"668f5461-00c7-4d08-b581-6ba959cf42da\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"2. 肉毒只有打到深層咀嚼肌，但淺的沒打到 → 蛙腮\\\",\\\"level\\\":3},{\\\"id\\\":\\\"621d52f9-4e03-4d0f-9558-b9ba14a1fd55\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"咀嚼肌其實有分成深層和淺層！\\\"},{\\\"id\\\":\\\"27527d87-dbb6-4dc3-a4ff-c737bc286e2b\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"淺層才跟外觀、瘦小臉比較有關係，深層其實摸不太到，主要負責咀嚼。所以大家摸到的咀嚼肌其實都是淺層喔！\\\"},{\\\"id\\\":\\\"ad564af4-120a-449b-aaca-43318a7b6eab\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"如果醫美診所的醫師都一直把肉毒直直插到深層咀嚼肌，但是淺層的咀嚼肌都沒打到肉毒的話，那這樣淺層的咀嚼肌反而會更加明顯，變成「蛙腮」的形狀。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"839ab21f-a8b8-45f2-a0b3-8fe8f514ad29\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"如果真的不小心發生蛙腮的狀況也不用太擔心，肉毒最多就半年，等自然代謝後蛙腮會慢慢恢復正常。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"d56683a7-3d0c-418e-9ddb-ddbd60dd5451\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"3. 肉毒不小心打到咀嚼肌內側的顴大肌 → 臉歪\\\",\\\"level\\\":3},{\\\"id\\\":\\\"d420c1dd-225a-4724-9471-30428a59ebb9\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"有一次聽[莊德揚](https://infinitedelight.com.tw/)醫師演講時，他有分享一例，某藝人去某非醫美診所的地下工作室打肉毒，結果不小心打到顴大肌，造成半邊面癱的慘案……\\\"},{\\\"id\\\":\\\"4f3db35a-2d67-47d6-80ea-d396e82fb0b3\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"4. 肉毒打太上方 → 臉凹\\\",\\\"level\\\":3},{\\\"id\\\":\\\"fcafb62a-4045-4e65-970e-5d58d90d7b9c\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"肉毒打完臉頰凹陷有兩種情況，一種是醫師的失誤打錯位置，原本沒有頰凹變成有頰凹\\\"},{\\\"id\\\":\\\"32526973-4d90-4b5e-9f25-fa503824a7a0\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"另一種是原本就有頰凹，打完後頰凹看起來會更明顯\\\"},{\\\"id\\\":\\\"eb53d915-7fc9-4bdd-b807-0294d9809ea7\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"因此遇到這種類型我一定要事先聲明，打完咀嚼肌肉毒會頰凹視覺上會更加明顯，畢竟凸起的肌肉也跟著消下去了\\\"},{\\\"id\\\":\\\"4aec57df-0470-4af9-b75d-aaf445db63d0\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"通常建議打完咀嚼肌肉毒要一起填補[臉頰凹陷玻尿酸](https://goldiapple.com/hyaluronic-acid-hollow-cheek-improvement/)，才能讓臉型變得比較順\\\"},{\\\"id\\\":\\\"181156e3-e838-44b7-9b6d-b5675a88e5c4\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"當然以上各種肉毒失敗的狀況如果真的不幸遇到了，至少不要太過擔心，肉毒最多就半年，至少等一段時間肉毒自然代謝後，副作用會慢慢恢復正常\\\"},{\\\"id\\\":\\\"37c77eb9-44bd-423c-ad80-0402ba59cd07\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"打完肉毒，多久能看到咀嚼肌消除？\\\",\\\"level\\\":2,\\\"variant\\\":\\\"quote\\\"},{\\\"id\\\":\\\"2a590213-6327-4bbe-bbb7-aa6098283c23\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"直接講答案:咀嚼肌肉毒大約 4 週開始見效、12 週達到最小,單次施打的效果估計可以撐到 9 個月左右。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"8aa08875-19a1-43eb-85fe-91e98a374572\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"咀嚼肌大約 4 周就會開始見效囉！\\\"},{\\\"id\\\":\\\"78b28d62-5a0d-4f86-afe3-638ffd2db150\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"根據我診所的經驗，以及最近的[論文](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30540604/)發表，在 12 周後咀嚼肌可以達到最小。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"ed963b90-f9ea-4751-9a7e-7463c034f323\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"如果只打一次，完全沒有再補第二劑或第三劑的話，估計可以撐到 9 個月左右。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"c105983d-b8b7-42bf-8dd8-bd24b8e84aec\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"可是大多數客人到 1 年後，都還是會回到原本咀嚼肌肥大的狀態。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"26194467-6045-4415-b3ec-2b019c68bed5\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"然而，最新的[研究](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30540604/)顯示，當我們只要每 3 次連續的肉毒桿菌素 A 注射，每次相隔 6 個月，治療後 1 年平均能維持 12% 的咬肌體積減少。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"600f5a9d-9693-4985-b6d5-b56500f8f2b1\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"因此，這種注射方案提供了更持久的咬肌萎縮效果。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"a8a59039-b25b-4613-aebb-77eb05c7e036\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"參與者中沒有人回報任何不良反應或併發症，例如感染、面部肌肉麻痺、面部不對稱、顴骨或頰部凹陷、矛盾腫脹或凹陷消失。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"2b99a570-1fd4-4d62-bee1-bd4ac78109eb\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"咀嚼肌肉毒術後要注意什麼？\\\",\\\"level\\\":2,\\\"variant\\\":\\\"quote\\\"},{\\\"id\\\":\\\"41407981-df86-47d1-93e3-5ad5de5a6a64\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"首先，在打完大肌群的肉毒之後，前 1~2 天會覺得痠痠的，因為有不少體積的生理食鹽水被打到肌肉裡面。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"44260f81-0f5e-405c-a30d-96c177583b61\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"不過因為生理食鹽水會被人體自然吸收，所以 3 天過後就沒什麼感覺囉！\\\"},{\\\"id\\\":\\\"cc87a3af-3d13-4564-ad45-a63a8b6e7961\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"另外大肌群（咀嚼肌、肩膀、小腿）的肉毒，跟抬頭紋肉毒、皺眉紋等小肌群肉毒很不一樣。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"77bb1fa1-f205-48ae-9b4f-817f8ef64bb1\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"抬頭紋、皺眉紋因為是小肌群，通常 7 天左右就會見效。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"3cf828f9-ac70-4848-8b24-34ff9a101a8e\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"但是，大肌群肉毒通常要 4 周才會見效。所以如果 1 周後沒有明顯咀嚼肌消除的感覺，非常正常。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"34a6f21b-c2e0-494c-a9b9-3b3be6dd156d\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"請繼續耐心等待到 4 周後，肉毒才會漸漸發揮作用喔！\\\"},{\\\"id\\\":\\\"c7ad7902-bb24-48d8-9ee8-09cf4ca5d346\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"咀嚼肌肉毒常見問題\\\",\\\"level\\\":2,\\\"variant\\\":\\\"quote\\\"},{\\\"id\\\":\\\"1b41ca9c-331b-4230-aa47-a2ca76ad023d\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"咀嚼肌肉毒要打幾單位？\\\",\\\"level\\\":3},{\\\"id\\\":\\\"5879430a-47b3-43e7-9d8c-603c26a7b27c\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"首次施打通常兩邊共 50~80U,男生或咀嚼肌發達的人通常需要 80U 效果較顯著,之後補打會遞減(60U → 40~50U)。實際劑量以施打前超音波量到的肌肉厚度為準,不是看臉大小用猜的。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"3f08e1c8-d159-4356-a8dc-4384609c5c5e\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"咀嚼肌肉毒一次多少錢？\\\",\\\"level\\\":3},{\\\"id\\\":\\\"b0703ff5-63e6-4c69-9658-632e9a69c828\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"以韓國肉毒計算約 4,500~8,000 元,依劑量而定。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"3661d01f-c877-429a-8356-6a874871e924\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"打咀嚼肌肉毒會痛嗎？\\\",\\\"level\\\":3},{\\\"id\\\":\\\"c59d840d-b9e4-47ab-b639-5f4c90ea8019\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"醫美入門級的不痛。用最細的 34G 隱形針加冰敷,只有施打當下痠痠的感覺,大約 5 分鐘結束。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"806107b6-4c49-488c-9e46-8d1de5521f32\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"多久見效？效果能維持多久？\\\",\\\"level\\\":3},{\\\"id\\\":\\\"eede7ea6-fc89-4c75-a7b9-d2a1444263db\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"4 週開始見效、12 週達到最小。單次施打約可撐 9 個月;研究顯示連續 3 次、每 6 個月一次的打法,治療後 1 年平均能維持 12% 的咬肌體積減少。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"7f16abfd-cee9-4e2b-9cc8-f07826d2fa78\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"為什麼有人打完變蛙腮或頰凹？\\\",\\\"level\\\":3},{\\\"id\\\":\\\"2ef4326d-75cf-4ff8-b99b-44b868d3e080\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"蛙腮是只打到深層、淺層沒打到;頰凹是打太上方(靠顴骨的區域)或原本就有頰凹。這兩種都跟施打位置有關,找會用超音波定位的醫師可以大幅降低風險。就算真的發生,肉毒最多半年會自然代謝,副作用會慢慢恢復。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"7bcbb059-c20b-48ec-b5fb-3ef373a25b83\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"每個人都適合打咀嚼肌肉毒嗎？\\\",\\\"level\\\":3},{\\\"id\\\":\\\"770b9a55-b758-46bc-a69c-fbf2ce3d5bc6\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"不是。有些人超音波一照,臉大是因為脂肪不是肌肉——這種打肉毒就是白花錢,該考慮的是消脂方向的療程。\\\"},{\\\"id\\\":\\\"13782492-d5f4-44e4-8ef6-c6b4bcf49fcb\\\",\\\"type\\\":\\\"heading\\\",\\\"text\\\":\\\"術後要注意什麼？\\\",\\\"level\\\":3},{\\\"id\\\":\\\"1eced32f-54c7-47e3-a93c-d132aab7c700\\\",\\\"type\\\":\\\"paragraph\\\",\\\"text\\\":\\\"前 1~2 天肌肉痠痠的是正常的(食鹽水體積感),3 天後消失。1 週沒感覺不用緊張,大肌群本來就要 4 週才見效。\\\"}]}}\",\"coverImage\":\"https://r2.goldiweb.com/media/7957147/wp-5c4f6e5e7b4041f6b4e8988f89becd26.png\",\"category\":\"肉毒\",\"author\":\"歐家宏醫師\",\"tags\":\"咀嚼肌\",\"seoTitle\":\"咀嚼肌消除在 Dcard 超紅？用肉毒消咀嚼肌這麼有效？ - 金蘋果美學診所｜歐家宏醫師\",\"seoDescription\":\"想要肉毒瘦小臉卻很擔心副作用嗎？本文深入解析咀嚼肌肉毒注射的效果與常見問題，說明超音波導引下的精準施打方式，並探討避免笑歪、蛙腮等副作用的方法，協助讀者安全有效地達成瘦小臉目標。 \",\"ogImage\":\"https://r2.goldiweb.com/media/7957147/wp-5c4f6e5e7b4041f6b4e8988f89becd26.png\",\"status\":\"PUBLISHED\",\"publishedAt\":\"2023-07-26 10:07:27\",\"createdAt\":\"2026-10-08 03:17:19\",\"updatedAt\":\"2026-10-08 03:17:19\",\"deleted\":0,\"articleStyle\":null}}"}